domingo, 19 de junio de 2016
5K Fiesta de San Ramon de Barbastro
Hoy tenia que estar con los amigos y compañeros del CAB compartiendo la carrera de San Ramon y he corrido chino chano la versión corta, la 5K. He salido de menos a mas y en el K2 he pillado a Fran y Javi Sam y he compartido el resto de la carrereta con ellos. Agradable mañana dominical soleada para correr tranquilamente por el pueblo. Tiempo final 22'27". Posición 22 de 41 llegados (53/100). Luego he cogido mi cámara de fotos y me he puesto a hacer fotos meta 10K. Pasar de la bici a correr no me ha sentado nada bien... he acabado contracturado... pero lo curioso es que el garrotazo en el abductor no me ha dado para nada corriendo... me ha dado agachándome para hacer las afotos jajaja. Después la tradicional y ya clasica cerveza "La Fabrica de Tiempo" con longaniza "IberJabugo". Gracias. Hemos estado poquitos pero ha sido un rato muy agradable...
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| Hnos. Jordán |
domingo, 12 de junio de 2016
27 Ruta del Somontano
Hoy he participado en mi carrereta nº 135, en mi casa , en Barbastro, y me ha pasado una cosa que creo que nunca me habia pasado. Vereis, yo habia hecho esta vuelta dos veces entrenando en solitario , una en 2011 y otra en 2015, a 21KPH en ambas, tardando mas de 5 horas las dos veces. Esta carrera es de no mucha participacion pero el nivel es medio alto y, como "es corta" , la gente se da caña desde la salida, asi que un globero como yo tiene que vigilar un poco para no terminar ultimo delante de la ambulancia y el coche escoba. Como este año estoy mas entrenado me lance a la aventura de darme caña 106.5 kms (cuatro puertecillos... unos 1700+) por el Somontano y el Sobrarbe... pensaba que podia mejorar mis 5H, que mi tiempo podia rondar las 4H30' quizas y con ello evitar el farolillo rojo... y en sueños, que creo sinceramente que no llegue ni a tener, soñaba que podia acercarme a las 4H... Pues bien , por primera vez en 135 carreretas en 9 años... he hecho un tiempo mejor de lo que habia soñado: 3H55' jajajaja. A 27 KPH .Contento la verdad. Y creo que no he sido el ultimo.
La carrera... bueno, hemos ido en peloton hasta el Puente Colungo a 32 KPH (mejor de lo que pensaba). San Caprasio primero atrancado. Voy un poco con Nacho. Tener un amiguete por alli me da tranquilidad. Luego mejor , asi que a rueda de tres CCB aprieto para arriba. Pillo un rato a mi cuñao Antonio. De tanto exprimir por San Caprasio, Eripol se me ha atragantado un poco. En la bajada de Olson (peligrosa) pierdo a la gente y me quedo solo. Alto del Pino humildemente pero de menos a mas. Paso a un Calanda y luego pillo a Daniel del CCB. -Como vas ? - Mas jodido que patabanco- me contesta. Jajaja. Subiendo el ultimo puerto, Salinas , veo a tres alla delante y voy a por ellos para hacer grupo en los ultimos kms a Barbastro. Bingo. Excelente grupeto con una pareja de ZGZ. A 45 KPH hasta meta pasando a algunos. Chulo y emotivo entrar en Barbastro "a todo trapo". Pletorico. Las Huertas, General Ricardos, meta en el Coso. Si !!! Sano y salvo, y contento. Me ha gustado mas de lo que me pensaba.
Tiempo oficial 3H56,11". Posición 70 de 89 llegados (78/100). Faltan 13 dias para la Luchon-Bayona.
sábado, 4 de junio de 2016
Puerto de Serrablo
Este año llevo ya bastantes kilómetros de bici, creo que mas de 4000... pero no había pasado de las cinco horas de pedaleo. De cara a la Luchon-Bayona me faltaba una larga. Hoy lo he solucionado un poco. 21 días para LuchonBayonear...
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| 168K EN 7H33' A 22.3KPH. |
miércoles, 1 de junio de 2016
Puertos Ribagorza 2016
El pasado sabado nos fuimos con David hasta Graus para pedalear por la Ribargorza 183 kms , a conocer el nuevo y duro recorrido de la Puertos. Salida a las 8:00 am y pelotones hacia Castejon de Sos. Voy un poco con Sergio, con Antonio, con David. Lamentablemente en el K42 nos pararon unos minutos por un feo accidente. Aquello sacaba muy mal aspecto. La vida siguio y la carrera siguió y yo fui poco a poco volviendo a dar pedales. Fadas despacito, charlando con Fran, con uno de Irun, con otro de Bañolas y terminando con un zagal de Graus. Luego Bonansa... en fin... a mi humilde ritmo ciclista pero sin encontrarme mal. Alli subiendo nos avisaron que la carrera larga estaba suspendida y que debiamos ir a la corta, 130 kms. Aquello era signo claro que el accidente de antes habia acabado mal. En el segundo avituallamineto pillo a Pedro, a Pepe y a Ivan y mas o menos rodando fuerte en grupos contra el viento a meta. Yo, al ser 28 de mayo, unas horas antes de la Final de la Champions de Milan quise ir con los colores de mi equipo y hacer lo unico que podia hacer al respecto: esforzarme, sudar la camiseta y darlo todo. Orgulloso de ser rojiblanco. Luego perdimos en los penaltis pero esa es otra historia. Tiempo oficial 4H56'37" (aprox. a 26.3 KPH). Posicion aprox 739 de 1598 llegado (46/100). Para mi, bien. D.E.P. David Cañada. Un sabado nefasto. Faltaban 28 dias para la LUCHON BAYONA.
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| Antonio 5H05' |
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| David 4H43' |
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| Sergio 5H13' |
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| Paco 3H55' !!! |
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| ornitorrinco 4H55' |
sábado, 21 de mayo de 2016
Montsec Montsec 2016
El año pasado Paco nos dijo que la cicloturista de Balaguer (Montsec Montsec) estaba fenomenal y allí que nos hemos presentado a darlo todo... Terminator a la Larga 190K y David y yo a la Media 140K. 1000 pedalistas. Salgo tras David pero solo consigo seguirle 6 kms. Ya me quedo solo por allí, buscando el ritmo para hoy. Hace calor, bastante. Es terreno de media montaña, en principio terreno que se ajustaría a mis características de ciclista nosecomo... pero, casi siempre hay un pero jeje... no me termino de encontrar a gusto. En fin, pedales y adelante. En la segunda subida, K20 se me sale la cadena y como no se ni ponerla estoy ahí 2-3 minutos y me pasa hasta el apuntador. Por suerte uno de un coche se para y me soluciona la vida. Que vergüenza de ciclista que soy. Luego 15 kms llanos contra el viento. Mi grupo no funciona así que uno de Cervera Triatlon que había pinchado y yo , tirando del carro. Luego la subida larga a Comiols. Es tendida pero larga. Calor. Sigo sin ir. Charlo con un Bianchi de Olessa. También con un colega de Huesca. Pasamos por San Salvador de Tolo que debe ser primo del Hombre del Mazo. Alto de Comiols y avituallamiento. Cocacola. Bajada y unos 30 kms hasta meta. Buscando grupo por aquí por allá al final termino los últimos 15 kms en un grupo de 12 ciclistas, 6 maromos y 6 preciosas jóvenes fenomenalmente pedaleadoras que me alegran la difícil mañana montsequera. Bueno y al final con amagos de calambres físicos y mentales, por fin la tan añorada meta. Que duro es el ciclismo también carajo. 5H15'55". A 26KPH. Posición 221 de 451 llegados en la media (49/100). Velocidad máxima 70. Faltan 35 dias para LUCHON BAYONA.
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| Recorrido normal, de media montaña. 1000 participantes caben correcto. Puertos en principio asequibles. Bajadas buenas poco peligro. A trozos bonito a trozos normal. Tranquilo. Trafico solo al final. Nota alta. |
La prueba deportiva es muy correcta pero lo mejor de la Montsec Montsec es el antes y el después. Todo esta junto y comodo: parking, salida, meta, duchas, masaje. Hay barra libre de cafe, cerveza, comida, fruta, helados !!! orujo... El Paraíso del Cicloturista. Organización perfecta. Tengo que darles un 10. Amables y eficientes. Enhorabuena. Solo les ha faltado regalarme un Partagas para deslimpiar un poco mis pulmones después del esfuerzo en la ruta jajaja. Volveré.
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| Por no poner las cervezas de siempre (que las hubo) , hoy helados. |
domingo, 15 de mayo de 2016
5ª Trotada Cervecera
Nuestro amigo Javi es un tipo ciertamente particular. Es como un diamante tiene muchísimas facetas y todas brillan... Bien pues una de sus facetillas es entretenerse explorando territorios con el google earth y cuando descubre un acueducto nos lía y nos lleva de excursión a conquistarlo. Y a veces para conquistar ese posible acueducto hay que atravesar selvas y barrancos incógnitos , como hoy. Y luego , después de trotar los 19 kms, claro a tomar cervezas y tortilla en buena amistad y compañía al Cortes. Y allí todos damos el 100% jajaja.
P.D. Como el barranco del Ariño de Salas daba para mucho hemos hecho un concurso de postureo barristico improvisado. Os cuelgo los resultados:
*3º Chema Jamaica con su espectacular vuelo olvidando su zapa en el barro. 76 ptos /100
*2ª Super Lucia... sin palabras su salto combinado con spagat y doble tirabuzon inverso. 83 ptos /100
*1ª Ofelia Ambar por su salto no catalogado culminado con un elegante aterrizaje frontal en el barro... me ha recordado a cuando Juan Pablo 2 besaba el suelo de donde aterrizaba... pero al estilo soriano... 99 ptos/100
sábado, 14 de mayo de 2016
miércoles, 4 de mayo de 2016
martes, 3 de mayo de 2016
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