26 mm Somontano

La media del Somontano, la fiesta del running barbastrense. Ya estamos x la edición nº 26, todo un clásico. Para mi La Décima. Yo este año globo 2H con Fran. Tiempo final 2H00'03". Posición 232 de 280 llegados.

Globos con Chuso Garcia Bragado.

Hemos corrido portando el globo 2H que muchos años lució Enrique que tristemente nos dejo en abril.
Lamentablemente en junio se nos fue David... ENRIQUE Y DAVID siempre en nuestro recuerdo.

2:01:39 !!!

Hoy un keniano ha corrido 42 kilómetros por Berlin a ritmo 2:53. 

Tremendo Kipchoge. 

ELIUD KIPCHOGE BERLIN 2018

DENNIS KIMETTO BERLIN 2014

KIMETTO 2:02:57

KIPCHOGE 2:01:39 !!!

2014/02/record-del-mundo-de-maraton

@fotos @lpes 2018

Unas @fotos de mi visita a los @lpes 27-28-29 agosto 2018...

2018/08/escapada-relampago-los-alpes

Escapada relámpago a Los Alpes

Estas vacaciones por motivos personales no hay viaje familiar, así que como no puedo estar 16 días sentado en casa viendo la tele, me he preparado una escapada cicloturista flash a los míticos alpes franceses... 27-28-29 agosto (lunes-miércoles). Mont Ventoux, Alpe d'Huez bajando por Sarenne, luego explorar el Galibier por sus dos vertientes, Col d'Izoard y por fin La Bonette-Restefond. Cinco colosos para mi pequeña colección de puertos. Total 260K y 9227+. Un lujo. Una gozada.

Mont Ventoux (1912 m.) 

El Gigante de la Provenza. 

Ahora parece ser que solo tiene 1909 m. 

Emotivo, emocionante. Piel de gallina...

Alpe d'Huez (1860 m.)

21 curvas históricas. Mítico.

Col du Galibier (2642 m.)

Atardecer en el coloso Galibier...

Casi solo, casi de noche... Mágico.

Col d'Izoard (2360 m.)

Enorme, pero... me dejó un poco indiferente.

Quizás lo mejor el monolito de la cima.

Cime de la Bonette (2802 m.)

Ruta asfaltada más alta de Europa.

23 kilómetros subiendo con las piernas ya tiesas...

La guinda perfecta a mi escapada.

(En mi próxima entrada os cuelgo unas fotos).

2018/08/@fotos-@lpes-2018

1.VENTOUX   2.HUEZ   3.GALIBIER  4.IZOARD   5.BONETTE

CASI 2000K COCHE >>> 22H
DESAFIO 5 PUERTARRACOS EN 52H30'
ULTRA ALPES DUSTER-ALCACHOFA XTREM EN 70H

20H14' DE ACTIVIDAD....

17H14' DANDO PEDALES

2018/08/@fotos-@lpes-2018

Crono Costean

Ayer me paso un mensaje mi cuñao Antonio Costean (del Costean Cycling Team) por si me animaba a disputar un evento que se les había escurrido para hoy sábado, enmarcado dentro de las Fiestas de San Lorenzo de su pueblo, Costean : una Cronoescalada Pirata Strava. Hay cerveza para los participantes... Jajaja, le dije que si, que allí estaría para engordar la parte trasera de la clasificación. No hay problema. Subir a Costean dando pedales a tope...

Bueno pues hoy allí he estado. 27 participantes. 31ºC. 7 pm. 3'68 kms de subida al 5%. Primer kilómetro al 8 % y luego suaviza hasta meta. Salida cada minuto, como en el Tour. Jajaja, menuda sudada me he pegado. Muy chula. Yo no había subido nunca esa cuesta en bici y en fin, no me he sentido mal. A mi nivel, con mis kilos y mis años. Por fin llego arriba y... en la meta había un centenar de personas!!!  Yo creo que los costeanos han debido contratar figurantes para dar realce al evento. Jajaja, grande Costean. Ha sido hasta emocionante. Bonito evento informal, pero bien organizado, y buen rato con costeanos y con ciclistas charlando de piñones y koms. Ah!!! y buena cerveza. Gracias, hay que repetirlo...

JOSE LUIS

JOSE

ANTONIO

1º ORDOÑEZ 2º ARNAL 3º ANDREU
1ª CHICA PUERTOLAS
1º LOCAL LANAU
TROFEOS GENTILEZA PEDAL STORE

Clasificación stravera. Faltan dos...

Bici 2018

Tras años mezclando correr con bici, asfalto con trail, triatlon con yoga... este año decidí, sentí que me apetecia  dedicarme unos meses a pedalear casi a tiempo completo (>95%) y ver hasta donde era capaz de llegar con la bici. Ha estado bien, ya está. No he llegado ni muy alto, ni muy rapido, soy un ciclista del monton, pero la verdad es que he hecho mas kilometros que nunca (8154K de enero a junio !!!). Me gusta el ciclismo, le epica de subir puertos, la aventura de pedalear durante horas. Como he dicho antes, ya está. Ahora... volver a correr y a seguir un poco dando pedales y a descansar, esperando que algun objetivo aparezca en el horizonte y me ayude a pasar el verano y el otoño. Salud y kms.

 oh-la-la-bayona
irati-xtrem-la-leche-xtrem
brevet-600-zaragoza
puertos-2018

zaragoza-400

rompepiernas-140

orbea-monegros-2018

las-24-horas-de-montmelo

300-contra-hugo

la-brevet-de-san-feliu

OH LA LÁ... BAYONÁ

Cómo en 1910, de Luchon a Bayona en bicicleta del tirón, atravesando todos los colosos pirenaicos. Una gozada, una chulada, una locura, una bestialidad. La excursión admite muchos calificativos. Bastantes. Simplemente un párrafo, para contaros brevemente que el sábado día 23 de junio participé en la 47 Luchon Bayonne, marcha que conmemora aquella primera etapa de montaña del Tour de France, y la conseguí hacer del tirón (hace dos años la hice con unos amigos en dos jornadas). Hoy lunes estoy cansado y feliz a partes iguales. Fabulosas las ultimas revueltas del Peyresourde. Precioso como siempre el Aspin. Me sentí bien en el Aspin, me gusta, es un puerto humano, duro pero subible. Demoledor y mítico el Tourmalet. Inhumano. "Camino de mal retorno".  El Tourmalet me costó, esos ultimos kms son patéticos para un no-escalador como yo. Y luego con todo el sol en la cabeza, el Soulor. El ultimo puerto siempre es el mas duro. Tuve que parar a meterme en la fuente de Aucun pues estaba al borde del colapso. Soulor, sudor, agonía. No quiero hablar del Soulor. Saldrá en mis pesadillas. Bueno y una vez allí, casi ya esta el tema, fácil, te metes 200 kms mas y prou. Pim pam pim pam, neuronas en stand bye, piernas en modo larga duración no hay dolor, repecho va repecho viene y a las 23:53 en Bayona. Oh la lá... cervecitá.

Tunee el logo poniendo solo día 23, nada de 23-24...
mi pequeño sueño era llegar a meta antes de medianoche
para que mi Orbea Alcachofa no se convirtiese en calabaza...
y lo conseguí por siete minutos jajaja.

En 1910 salieron 59 ciclistas y terminaron 46. Etapa mítica, prehistórica. La primera vez que se subían puertos de verdad en bicicleta. ¡Y que bicicletas! ¡Y que carreteras! Esta vez estábamos mas de mil cicloturistas en homenaje a aquellos ciclistas y al ciclismo en general. Hace 108 años Octavie Lapize le ganó el sprint a Pierino Albini. Luego llegarón los Faber, Garrigou, Lafourcade y el primer español en correr el Tour, Vicente Blanco "El cojo". Lapize terminó en 14H10'. Yo no habría podido sprintar con ellos. No doy el nivel. El sábado llegué en 17H21' (cuando ellos llegaron yo estaba tomandome una cerveza y respirando en Col de Osquish, a 70 de meta). Pero tampoco hubiese llegado el último pues estos terminaron en 21H43'. Grandes todos, los de 1910 y los sucedáneos de ciclistas de ahora ¡¡¡Etapón!!! ¡¡¡Ciclismo!!! 

sr.ornitorrinco concentrado antes de la batalla...

Rafa Millaruelo me despego las pegatinas
al adelantarme en Col de Aspin (salio mas tarde)
Un placer haber cenado y compartido con usted.
Grande.

Con Lapize...

Bajando Tourmalet me encontré al gran brevetero Miguel Cored de Huesca
y tuve el honor de completar el resto de la ruta junto a él.
Un referente. Muy grande. Y yo aprendiendo...

Los últimos 120 kms nos juntamos con Cristian de Toulouse
y Bernard de Tarbes (72 añitos). Gran grupo.
Buenos pedaliers y buenos chicos.
Todos colaboramos generosos para conseguir la victoria de llegar a Bayona.
Una suerte terminar bien acompañado. Emotivo.
¡¡¡Bravo!!!

Aprovecho este bonito hito (rima) para poneros numeretes.
Fueron 327K y 5200+ en 17H21' >>> 19KPH
Pedaleando 15H40' >>> 21KPH (101' parado).

La Luchon Bayona se moderniza. Sellamos salida y llegada al modo tradicional
pero vamos con chip y marca tiempos de paso que te dan en el diploma.
DIPLOMADO.
El Aubisque estaba cortado por derrumbe carretera x lluvias asi que bajamos el Soulor x Ferreries...
pasando de 320K y 5250+  a 327K y 5200+.
Eso es todo amigos...

2016/06/luchon-bayona-la-etapa-asesina-la-previa

2016/06/luchon-bayonne