Acabado el primer trimestre de 2014, presento como corredor autónomo, mi declaración trimestral de kilómetros. Han sido 572K. (191 al mes o 44 a la semana). Enero y febrero pocos kms pero buscando ganar un poco de ritmo. Marzo empezando a acumular más kms de cara al Maratón de Vitoria. (55 días de actividad / 35 días de descanso) (7 días bici y 5 piscina). Bien, en general me he sentido bien corriendo... yo le pondría un notable.
lunes, 31 de marzo de 2014
sábado, 29 de marzo de 2014
Correr con talante
Siempre supe que el Presidente Jose Luis Rodriguez Zapatero debía tener algo positivo además de su innegable talante polifacetico reconocido por todas las civilizaciones... Es un runnero, como nosotros !!! Aquí le vemos corriendo hace unos días la mediamaraton de Nueva York. 2H04' (ignoro si es oficial o real, pero eso es lo de menos). Que se sepa, esta seria su segunda media. Debuto en 2012 en Edimburgo con 1H59' ¿? Salud y kms Presidente, nos vemos en la próxima.
martes, 25 de marzo de 2014
Correr es un arte
domingo, 23 de marzo de 2014
8 Carrera del Ebro
Por fin he ido a la Carrera del Ebro. Tras siete años mirandomela en el calendario, este año SI, a la versión de 30K. Zaragoza 9 am. Fresquito y un cierzo del carajo. Una buena ración de kms por el campo de maniobras de San Gregorio. Me ha gustado. Y además creo que me ha convalidado como mili, jajaja, la mili que nunca hice. Pues eso, ha estado bien. Enclavada como entrenamiento exigente en la Semana 11 de la preparación hacia Vitoria me he encontrado mejor de lo que esperaba. Estos días he tenido la cabeza en otros temas y creía que no iba a funcionar... y los virus de siempre... pero pienso que no he estado mal. Además, lo fundamental, lo básico, objetivo primordial del año, he disfrutado peleando contra el viento, contra mis cansadas piernas y contra mis molestias de pubis, he disfrutado exigiendole un poco a mi oxidado cuerpo. Primeros kms junto a Luis Ferranco, aunque luego se me ha ido palante; fase intermedia charlando con Mariano Navascues (celebriti de Aragon Television) y despues siguiendo a la dorsal 445 (preciosa, pero no tengo foto); últimos kms he pillado a Hugo Wost y con él compartiendo hasta meta. 30.5K en 2:45:44 (a 5:26). Posición 453 de 766 llegados (59/100).
![]() |
En el vestuario, a lo Victor Valdes. |
![]() |
La oveja negra... de amarillo. |
viernes, 14 de marzo de 2014
domingo, 9 de marzo de 2014
Barbastro Rosa
Impresionante, vistosa y hermosa demostración de poderío femenino...
¡¡¡1000!!!
Tremendo. Nos ganan. Felicidades.
miércoles, 5 de marzo de 2014
domingo, 2 de marzo de 2014
Fontaneria El Empalme
2 de marzo de 2008
Suscribirse a:
Entradas (Atom)