domingo, 24 de septiembre de 2017

25 mm Somontano

25 Edición !!!
Artista invitado Jose Manuel Abascal !!!
Buen trabajo del CAB.
Gracias a todos los colaboradores y voluntarios.
Y la paellita final... fenomenal.




Domingo. 10:30 am. Calorcillo (24ºC al final). Mi mediomaraton nº 28, el 9º en Barbastro. Una fiesta del running barbastrense como todos los años. Este año ademas de media hay 10K y 5K. Saludos, conversaciones, sonrisas, escusas y... a correr !!!
Pensaba ir con el globo 1:45 con David , pero, no se como, me veo con el de 1:40 con el otro David. Bueno pues nada, p'alante. Primeros kms de charla con Tabu, intentando seguirlo (en el 7 lo dejo ir es demasiado para mi) y últimos kms, poca charla, intentando seguir a FerAbe (lo pierdo en el 20 también es demasiado para mi). Así pues apretando todo el rato, sudando la gota gorda, cerca de mi limite.... me planto en meta en 1H40'39 !!! Hace casi seis años que no hacia esa marca ( y mejor marca en casa). Jajajaja. Bastante mejor de lo previsto. Posición 114 de 286 llegados (39/100). Un buen entreno de cara al Trail de Guara...



Bonitas fotos Javi Latre. Gracias.

sábado, 16 de septiembre de 2017

wanda METROPOLITANO



Me he levantado tarde esta mañana. Tenia pensado salir a correr pero me ha dado pereza. A las 10 desayunado le dijo a mi hijo: - Nos vamos al futbol ??? Ha dicho que si... me meto en internet, consigo dos de las ultimas entradas y... a Madrid. Fiesta grande colchonera. Muy emotivo. Un día para recordar siempre. Espectacular Metropolitano, el nuevo gran templo de los Atleticos. Garate, Luis, Leivinha, Kiko, Pantic, Torres, Koke... no lo puedo evitar, me emociono. 



jueves, 7 de septiembre de 2017

Hautacam y 3 +


El pequeño sr.ornitorrinco en el gran Circo de Gavarnie.

Tan solo 38 horas después de terminar mi galopada ciclistica del martes con Antonio (Gallina y 3 +), me he puesto a pedalear de nuevo, esta vez en solitario... Hautacam + Cauterets Pont d'Espagne + Gavarnie Col de Tentes + Circo de Troumouse. Guau. Que jornada !!! Al principio y al final niebla y frio. En Cauterets y Gavarnie un día soleado precioso. El primer rato muscularmente algo tocado pero después me he encontrado bastante bien. Hubiese seguido pero se hacia de noche. 150 kilometros dando pedales, en 9H26 !!! 5000 + !!!

Deportivamente un sueño pedalear estas montañas. Fantástico subir Cauterets donde Miguel Indurain consiguió su primera victoria de una etapa del Tour en 1989. Bonito recordar en Hautacam la victoria de Javier Otxoa en el 2000 antes de su accidente, o de Juanjo Cobo El Bisonte en 2008. Hace unos meses por vez primera llego una etapa de la Ruta del Sur a Gavarnie-Gedre. Ganó Pierre Roland. Algún día subirá allí el Tour y sera la leche. Troumouse no conoce las carreras...

Pero hoy, mas que el deporte, el esfuerzo (abundante), hoy me ha emocionado el paisaje, la montaña, la naturaleza. Magnifica. Impresionante. Hautacam muy bonita subida entre aldeas tranquilas, casitas con praderas y arriba ovejitas. Cauterets carretera junto al río y sus cascadas y sus atractivos campings. Gavarnie... no tengo palabras. Alucinante paisaje, majestuoso,  y por allí una carretera espectacular para el pedalismo. Dudo ver algún día un puerto mas bonito que este. Si eres ciclista, no lo dudes, busca un día para subir Gavarnie-Boucharo, no te dejara indiferente. Troumouse mas tranquilo, mas pequeño, pero igualmente un lujo de subida.



Fuente Arbuoix en subida Hautacam
Hacia Cauterets...
Subiendo Pont d'Espagne
Cauterets


Col de Tentes es el final de Gavarnie
Tentes...



Circo de Gavarnie




13.3K > 92' a 8.6KPH
17.5K > 96' a 10.9KPH
desde Gedre casi 20K > 118' a 9.9KPH
desde cruce 15K > 96' a 9.2KPH
I LOVE MI ORBEA ALCACHOFA...
HOY 150K EN 9H26' (16KPH)

martes, 5 de septiembre de 2017

La Gallina y 3 +


En mi afán coleccionador de puertos de montaña hoy me he ido a por algunas de las muchas asignaturas que tenia pendientes. Con mi cuñao Antonio, hoy Coll de la Gallina, Plateau de Beille, Paihleres y Ax 3 Domaines ( Plateau de Bonascre). Los enlaces en coche. 106 kilómetros en justo 8 horas (a 13.3 KPH). Eso son 4135 metros desnivel +. Eso salen 53 kms de subida al 7.8 % !!! No esta mal. La verdad que ni Antonio ni yo subimos nada bien. En realidad somos malos escaladores. Pero tozudos y brutotes si que somos. Jajajaja un gran día de cicloturismo por Andorra y Ariege...

Ax-les-Thermes
Antonio cima Paihleres.

Cima Plateau de Beille

GALLINA 1910 m.  >>> 86' a 8.6KPH

PLATEAU DE BEILLE 1785 m. >>> 103' a 8.8KPH

PAILHERES 2001 m. >>> 123' a 9 KPH

AX 3 DOMAINES 1375 m. >>> 61' a 7.8KPH

Le tenia ganas a la Gallina. Alli gano Valverde a Purito y Contador en La Vuelta 2012. Hace unos años estuve por alli pero no me atrevi. Hoy si. Al ser el primer puerto de la jornada lo hemos subido relativamente "facil". Plateau de Bielle. Mitico final del Tour. Pantani 1998. Amstrong 2002 y 2004. Contador 2007. Purito 2015. Pailheres. Suele ser el penultimo puerto en las etapas Tour que acaban en Ax 3 Domaines o en Plateau de Beille. Por ejemplo paso primero Qintana en 2013. Puertarraco. Me ha gustado bastante. 2001 metros. Dicen que la otra vertiente es uno de los puertos mas bonitos del Pirineo. Otro dia. Ax 3 Domaines (Plateau de Bonascre). Solo 8 kms pero durisimos. Alli gano Carlos Sastre en 2003 o Frome en 2013.

Esto es todo por hoy amigos...

domingo, 3 de septiembre de 2017

Fotos 38 CCSFB

Domingo 3 de septiembre de 2017. Los ciclistas de la 38 Carrera Ciclcista Social Fiestas de Barbastro pasaban por la puerta de mi casa y he salido ha ver que fotos sacaba la GoPro que me regalaron el mes pasado. Enhorabuena a todos... que narices le echan los tíos ( y algunas chicas) rodando x circuito urbano a tope. Alucinante... Todo un espectáculo.