sábado, 22 de abril de 2017

UTMBuñero


Como cada año... los muchachos de la secta runera-liberal CaminaCorre... nos han obsequiado con un nuevo evento, kedada, desafío, reto, desvarío o extravío (llámalo como quieras). De la serie "si se ve desde Barbastro no puede estar muy lejos " esta vez nos hemos ido al Monte Buñero. Una Trail al Monte Buñero, en la Sierra de la Carrodilla. Y como todos los años nos lo hemos pasado de cine. Un muy buen entreno de 38K y un monton de risas de bastantes watios. Fantástico. Gracias chic@s. De todo hemos tenido este sábado sabadete: kilómetros, charla, sonrisas, esfuerzo, japonesas con tacones, franceses con crampones, piraguas por doquier... No entendéis nada verdad ? Pues haber venido. Hasta el año que viene...

Gracias Luis, eres un crack.





domingo, 2 de abril de 2017

ZARAGOZA


Salida 8 am. Digamos unos 10ºC (bueno para correr). Viento (CIERZO) digamos de 30 de media (al principio 24 al final 34; no tan bueno para correr jeje). Saludo a Mariano a Javi a JoseVicente a Pablo, luego minuto de silencio por Juan Murillo que hoy tenia que estar aqui (DEP)... y pum, la vida sigue, palante. Salimos con el globo de 3:30 pero yo ya desde el inicio me retraso y me dejo caer esperando al de 3:45 que estimo optimista que podría ser mi crono hoy. Esperando esperando, chino chano a 5:10 o 5:20 paso la media en 1H52'. Ya estoy cansadete (como siempre)... pero hay que seguir. En una de las multiples vueltas por el Parque Grande, K24, cuando yo ya voy derrotado, por fin me pilla el globo del 3:45. Me meto no se porque, supongo que por meterme y protegerme un poco del viento (que me esta dando por todos los lados) y de la soledad que me corroe jajaja. Van como motos. Aguanto la moto hasta el K30 pero allí ya me bajo, me rajo, me apeo. Vuelvo a mi ritmete chino chano cada vez mas decadente. K32 no puedo ya mas. Me tomo un gel sabor mojito. Caribeee ! Pura vida ! Pura agonia ! Buahg. Casi vomito. En el avituallamiento del K35 me paro un poco a comer dos pedazos de sandia. Aunque no es temporada esta deliciosa. Malamente sigo. Voy a 6:30. Ahora a 6:45. Por la ribera del Ebro el cierzo me remata. Voy slow motion total. El maraton de ZGZ siempre me mata. Esta es mi cuarta vez allí. Es agotador, laberíntico, con subidas, para aquí y para allá... a mi siempre me derrota... pero !!! ... lo mejor sin duda es el final. Ese ultimo km hacia las cúpulas del Pilar para cualquier español de bien y mas para un aragonés como yo, pone los pelos de punta al mas indiferente. Es emocionante incluso con un mal crono.  He sufrido pero he llegado al Pilar !!! Así que yo contento que para tristezas ya esta la vida normal. Hoy es fiesta, hay maratoooón. Ya tengo 28 (28 maratones). Tiempo real 3H58'29" (a 5:39) .  Posición 808 de 1115 llegados (72/100). Cerveza con limon y a comer a casa.


sábado, 1 de abril de 2017

Fotos 12 Ruta BTT Bodega Pirineos

Nada, esta mañana me he ido un par de horas (de 11:00 a 13:00) al camino Barraon a hacer unas fotos a los beteteros. He pillado a los de la prueba de 55K creo. Un poco de envidia, a ver si al año que viene me apunto.


AUPA ATLETI !!!
VAMOOOOSSS DAVID !!!






domingo, 26 de marzo de 2017

UTRECHT

Utrecht Science Park Marathon.  
(Domingo 19 de marzo. 12:15 am !!!)


El maratón de Utrecht no tiene de momento etiqueta Golden Label. Tampoco de Plata ni de Bronce. No. Y no creo que se la den. Es como un maratón de barrio. O de ciudad pequeña. Lo que si que tiene son los 42195 metros de rigor. El maratón mas plano que he hecho. Apenas dos repechos de nada para atravesar algún canal. Dos vueltas, un rato por la ciudad y otro por un parque. Salimos a la poco maratoniana hora de las 12:15 de la mañana (estos holandeses tienen por cabeza un queso de bola) con unos 8ºC y un viento racheado del carajo. Salimos unos 2500, pero el 80% para la media. Salgo con Julio y JH( ellos hacen la media). Chino chano. En el K5 Julio ya se va para delante. Yo sigo acompañando a JH que lleva 18 meses sin correr una media. Vamos a 5:35. Pasamos la mitad, la primera vuelta en 1H56'. Bien. Me despido de JH, él hacia la ducha y yo me voy a por el maraton de verdad, la segunda vuelta. Voy varios kms formando equipo con Michael, de Londres y Bob, de Belgica. Pillamos en K31 al globo de las 4 horas que no se por que misterio queso de bola iba por delante. Chino chano, he ido un rato a 5:20 pero ahora mis piernas ya están en las ultimas. Hay que acabar. Aprieto lo que puedo. El ingles se va palante. El belga se queda detrás. K36 me estoy quedando sin gas asi que gel biofrutal. Ultimos kms por un parque. Ocas, caballos, holandeses... Bien de moral y de motor pero ya casi sin piernas llego a meta. Siii. 27 !!! Sonrío y grito: Gibraltar español. Tiempo 3:54:06 a (5:33). Posición 180 de 366 llegados maratón (49/100).


Con este junto 27 maratones convencionales de asfalto. Curiosamente en mis 10 años de runner llevo los mismos maratones que medias maratones. Sin duda soy un friki rarote. Un privilegio poder disfrutar de 4 días por Holanda, en Utrecht y Amsterdam con mi esposa y mis amigos. Celebramos dos cumpleaños, nos bebimos algunas cervezas,  nos reímos, nos llovió, nos soplo fuerte el viento y en fin, nos paso de todo, pero seguimos adelante. La vida sigue. Utrecht inolvidable.



sábado, 11 de marzo de 2017

Brevet 200 Tárrega

Hoy he participado en mi segunda Brevet y me lo he pasado en grande. Salida y llegada Tárrega. Organiza Sprint Ciclo Club Pobla. Unos 50 cicloturistas. 7 am. Hemos salido 4 minutos tarde (nosotros, no la brevet que ha salido puntual como tiene que ser) y a toda maquina con los muchachos del CCT (Costean Cycling Team). Ellos son de Costean, y ya sabéis, no saben ir despacio. Detrás de la rueda mas rápida sin pensar en nada mas que seguir al mas fuerte. Jajaja, de locos, y yo detrás claro. Por fin tras bastantes kilometros a todo trapo, pillamos cabeza de carrera (o de brevet). Pasamos como locos por Arbeca y llegamos en un primer pelotón de doce a Balaguer, K65, a una media de 35 KPH. No puedo mas. Dejo marchar a los mas fuertes delante y salgo de allí a mi marcheta, recuperando un poco del calenton inicial y comiéndome un bocata. En Cubells me pillan tres elementos y me uno a ellos como una lapeta. Son dos jóvenes del Equipo Serra Almenara (Xavier y Joel) y un veterano ciclista del CC Tarrega (Angel) con muchos años de bici y mucha clase. Son mas fuertes que yo pero me uno a ellos. Gran grupo. 120 kms hasta meta con ellos. No nos ha pasado nadie. He dado los pocos relevos que he sabido dar, y he pedaleado tras ellos bastante apuradete pero como he podido les he seguido. Fantástica mañana de ciclismo. De Ponts a Calaf y luego a Santa Coloma de Queralt. Después preciosa carretera junto al rio Corb... curvas y mas curvas de terreno favorable por allí a relevos. Disfrutando y apretando... a ver si bajamos de las siete horas !!! Guauuuu. Llegamos a Tarrega a las 14:46 y sellamos control meta. Me salen 201K y 1700+ pedaleando 6H56' a 29 KPH !!! para mi todo un record (tiempo bruto 7H42' a 26 KPH). Esto de las brevets no son carreras, pero creo hemos llegado los decimos. Contento. Luego me he comido unas lentejas con los costeanos y me he quedado como un general.


Pero muy lamentablemente... por la tarde... veo en el facebook que a las 10:15 cuando nosotros estábamos llegando a Ponts... a justo 20 kms de allí, en una carretera cercana, en Concabella... un camión atropellaba y mataba a un ciclista de Agramunt que estaba disfrutando del deporte del pedal este mismo sábado... Vaya mierda de noticia. D.E.P. Mi mas sentido pésame a familiares y compañeros.

sábado, 18 de febrero de 2017

Brevet 200 PSM


Los brevets son etapas de ciclismo de gran fondo (mínimo 200 km), no competitivos, que se realizan en carreteras abiertas al tráfico, y que se han de completar en un tiempo máximo prefijado. Las distancias a cubrir en los brevets son: 200, 300, 400, 600 y 1.000 km, así como los 1.200 km de las superbrevets. El objetivo que persiguen estos brevets es adquirir un gran fondo para poder participar en cualquiera de las randonnées que existen, siendo la clásica París-Brest-París (1.200 km), la reina de todas ellas.

Mi primera brevet, 200 Pla de Santa Maria, Tarragona. Club Ciclista Planenc. Mi primer paso en el ciclismo de larga distancia. A ver como me sienta y ya se vera a donde llego. 

Ha estado bien. Nueva experiencia , divertida. Eramos unos 80. Salida de noche a las 7:03 am. Nunca habia pedaleado con luces... Te dan un recorrido una tarjeta de control y unos puntos de paso donde hay que sellar la cartulina. Un juego. Como niños. Los tres primeros sellos han sido en tres gasolineras. El señor trabajador de las tres parecia el mismo jajaja. Que paciencia. Reus, Vilarodona y Altafulla. Esos primeros 90 kms rodando en grupo casi a 30, terreno favorable. Algo fuerte para mi pero como no llevaba el track tenia que seguir a los demas. 4º control en Masllorenç, sello en una agrobotiga y me compro una coca. Salgo de alli solo y tachan... me pierdo. Pregunto a John Deere con su tractor, espero un rato en una rotonda a ver si llega alguien, y luego en un pueblo veo a una señora "comisaria uci" y bueno, acabo afortunadamente llegando a La Bisbal del Penedes por el norte cuando todos han ido por el sur. El strava me dice que pierdo entre pitos y gaitas unos 20'. Divertido sin duda, diferente. Luego me pillan y me llevan cuatro elementos de Juneda. Sellamos en una gasolinera de Villafranca y me tomo un kit kat. Luego las subidas, el desnivel. Despacico. Los de Juneda me marcan amablemente el camino (gracias chicos) y llegamos al ultimo control. Aiguaviva. Alli solo hay un restaurante y me tomo otra coca y al final nos acaban sellando. De allí a meta de charla y cambio de impresiones con Uri, de Calaf. Uri es bastante experto en BTT pero estrenaba su bici de carretera en esta brevet. Un chalao mas. Por fin sellamos control meta. Me salen 204K y 2100+ pedaleando 7H53' a casi 26 KPH (tiempo bruto 8H33' a 24 KPH). Nunca había pasado de 200... Intuyo que no sera mi ultima brevet.

Con Uri en meta.
Tarjeta control y sellos...
la envian a Paris para oficializarla y me la mandaran dentro de unos dias.
Todos por lo rosa y yo por lo negro.
Menos mal que no me fui para Segovia

domingo, 22 de enero de 2017

TARRAGONA

Cuando uno colecciona maratones, le pasa que tiene que ir a Tarragona en enero a intentar completar un maraton sin ningún entreno especifico y algo escaso de motivación. Iban Laura y Pablo, dos jovencitos que casi podrían ser mis hijos y el caso es que me apunté el ultimo día y allí que nos plantamos los tres. Viento y alerta naranja por fenómenos costeros (olas de toda la vida, vamos). No se puede correr por la escollera así que trazado modificado (con mas desnivel gg, ideal para un maratón). Podía ser una pequeña catástrofe pero no, la cosa no me salio mal. Los primeros 5K los hago con Laura a 5:10 pero luego la dejo que se me vaya adelante (no me queda otra) y me meto en globo 3H45' chino chano a 5:20 protegido del viento. Con la modificación de este año , creo que es el maratón con mas desnivel que he hecho en mi vida (mas que Madrid o Nueva York). Fui bien de motor y digamos que aguanté hasta el 32, pero mis piernetas al final flojearon bastante. Iba a lo que iba y lo conseguí, mi maratón numero 26. Contento de que puedo demostrar al mundo entero y al extraño ser que vive en mi interior, que puedo completar un maratón un día cualquiera. Tiempo 3H40'40" (a 5:22). Posición 192 de 342 llegados (56/100).


2013/3-maraton-costa-dorada-mcd

Pablo 3H16' y Laura 3H35' !!! Y luego yo.

viernes, 6 de enero de 2017

Numeretes 2016

Los Reyes Magos me han traído una calculadora y he cogido mi cuaderno de entrenamientos y me puesto a hacer algunas sumas sobre lo que he corrido este año y sobre todo lo que he pedaleado. De nadar mejor ni hablo...



Este año me han salido 16 carreretas, 10 de running y 6 de bici:
  • dale pedales ornitorrinco: Orbea Monegros 82K, Montsec Montsec 140K, Ribagorza 130K, Somontano 106K, Luchon-Bayona 326K y La Perico 163K.
  • 3 maratones: Sevilla, Barcelona y Valencia.
  • 2 trail cortitos: La Fueva 24K y Guara Somontano 38K.
  • 3 carreretas 5K: San Ramon, Reykjavik y San Silvestre Btro.
  • medio maraton Somontano.
  • maraton por relevos de Burdeos.





sábado, 31 de diciembre de 2016

39 San Silvestre de Barbastro

Mi novena sansilvestre barbastrense...
Feliz 2017. Salud y kms para todos.
5K en 27'29" (a 5:30).
Posicion 162 de 308 llegados (52/100).


lunes, 26 de diciembre de 2016

Beer Runners Barbastro Navidad

6ª Trotada Cervecera: La QUEMATURRONES.
23 elementos corriendo entre la niebla...
David y yo desde Barbastro 23K...
Gracias Javi. Gracias Area 62.


domingo, 11 de diciembre de 2016

KDD de la Alforja


Hoy me he ido a otra kdd pre navideña. La kdd de la Alforja, por la Ruta de las Fuentes, por Arbanies, Ibieca, Liesa y Sietamo. A ver mis amiguetes de Sietamo y de Huesca, que los tenia un poco abandonados. El mismo recorrido que hace 5 años, y la misma niebla jajaja. Una buena mañana de running y papeo entre la niebla. 3ºC. 24K en 2H26' (a 6:03).